ชีวิตภายนอกเต็มไปด้วยความคร่ำเคร่งในเรื่องงาน สภาวะความกดดันต่างๆ คำพูด เพื่อนร่วมงาน อุปสรรค การเงิน ความรัก หรือแม้แต่ครอบครัว ทำให้ความฝันหรือเป้าหมายหลักของชีวิตค่อยๆจางหายไป คงจะดีไม่ใช่น้อยหากเราสามารถรีเฟรชให้สมองสดชื่น พร้อมรับความคิดในแง่บวกตลอดเวลา
เปลี่ยนสถานการณ์แย่ๆให้ดีขึ้นได้ ห้องนอนเป็นเสมือนห้องส่วนตัวและเป็นห้องสำหรับพักผ่อนมากที่สุดพอๆกับห้องทำงาน เราสามารถเปลี่ยนห้องนอนให้เป็นทั้งสถานที่ใช้พักผ่อน และเป็นสถานที่ที่สามารถปลุกให้สมองของคุณรีเฟรชใหม่ได้เรื่อยๆ ปกติแล้วห้องนอนสำหรับใครหลายคนอาจจะเป็นเพียงห้องที่ใช้นอน อาจมีตู้เสื้อผ้า เตียง โทรทัศน์ หรือแล้วแต่จัดหาได้ การจัดวางก็อาจจะตามแต่สะดวก ไม่ได้พิถีพิถันในการจัดหานัก แต่ความจริงแล้วเราใช้ชีวิตภายนอกหนักเกินไป ดังนั้น ห้องนอนควรเป็นห้องที่เมื่อเราเข้าไปพักแล้วทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ห้องที่เป็นโลกส่วนตัวที่ช่วยเสริมความเข้มแข็งทางจิตใจ และทางกาย วันนี้เราจึงนำไอเดียการจัดห้องที่จะช่วยให้คุณสามารถมีพลังทางจิตใจอยู่เสมอ ที่จะเดินทางไปสู่เป้าหมายหลักของชีวิต คุณสามารถนำไปประยุกต์ ให้ตรงกับนิสัยหรือจริตของคุณและคนที่คุณรัก มาดูกันเลยคะ
สีผนังห้องแนวโทนเย็น
ความเครียดจากภายนอกอาจสะสมในความรู้สึกคุณอย่างไม่รู้ตัว สายตาเป็นด่านแรกที่ส่งผลต่อความรู้สึกคุณค่ะ จะดีกว่าจริงไหมคะ หากเราได้มองเห็นบรรยากาศรอบๆห้องเป็นสีน้ำทะเล สีท้องฟ้าหลังฝนตก สีดอกไม้บานยามเช้า สีโทนเย็นนอกจากจะช่วยให้คุณผ่อนคลาย ยังส่งผลต่อการสร้างความสงบ คุณจะมีสมาธิขึ้น ตลอดจนมีผลต่อการคอนโทรนความว้าวุ่นใจ และอารมณ์ต่างๆ และแน่นอนมันย่อมส่งผลต่อสุขภาพของคุณด้วย
วาดภาพเหมือนตอนเป็นเด็ก
ตู้เสื้อผ้า ชั้นวางหนังสือ หากอยู่มานานแล้ว สีอาจจะซีด ชำรุดไปบ้าง คุณสามารถจะนำมันมาซ่อม ทาสีใหม่แนวสดใส ให้รับกับผนังห้อง ใช้วิชาศิลปะที่ร่ำเรียนมาให้เป็นประโยชน์ วาดภาพเหมือนตอนเด็ก ๆไอเดียนี้จะทำให้สมองของคุณรีเฟรชตลาดเวลา สมองของคุณจะเต็มไปด้วยไอเดีย ส่งผลดีต่องานของคุณ
ติดภาพเป้าหมายหรือสถานที่เป้าหมายที่ผนังห้อง
หาภาพเป้าหมายความใฝ่ฝันของเราขนาดใหญ่เลยค่ะ เลือกมุมใดมุมหนึ่งของห้องนอน ที่เราเห็นชัดเจนที่สุดแล้วติดมันลงไป หรือจะตกแต่งด้วยข้อความแนวปลุกกำลังใจ แบบที่ท้อก็จะไม่ยอมถอย การทำแบบนี้จะทำให้คุณมองและครุ่นคิดกับเป้าหมายหลักตลอดเวลา ทำให้ไม่ออกนอกเส้นทางไม่ว่าจะเจอเรื่องใดมากระทบ วิธีนี้ได้ผลมากเลยค่ะ ผู้ประสบความสำเร็จหลายคนก็เลือกใช้วิธีนี้เช่นกัน
ใช้วอลเปเปอร์เป็นแผนที่โลกขนาดยักษ์
การใช้แผนที่โลกขนาดใหญ่มาประยุกต์แทนวอลเปเปอร์ วิธีนี้จะช่วยสร้างแรงบรรดาลใจแบบไม่รู้จบ มันช่วยกระตุ้นให้คุณกระหายที่จะเรียนรู้และสร้างผลงานไม่ใช่แค่ในระดับประเทศแต่เป็นระดับโลก ทุกเช้าที่ตื่นนอน และทุกครั้งที่คุณกลับมาอยู่ในโลกส่วนตัว คุณจะรู้สึกเสมือนว่าคุณมีอิสระภาพทางความคิด คุณสามารถไปได้ทุกที่ทั่วโลก
ลองนำไอเดียเหล่านี้ไปใช้ดูสิค่ะ แล้วคุณจะพบว่า ไม่ว่าคุณจะเหนื่อยแสนเหนื่อยจากโลกภายนอก แต่ทุกครั้งที่คุณกลับมาอยู่ในห้องนอนส่วนตัว สมองของคุณจะรีเฟรช เตรียมพร้อมครีเอทงานตลอดเวลา
บทความต่อไปเชิญพบกับหัวข้อ อยากได้บ้านหรูๆ แต่งบประมาณมีจำกัด ทำอย่างไร พอมีวิธีไหม
